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bruxisme dentaire

Qu’est-ce que le bruxisme dentaire et quels sont ses effets ?

Le terme bruxisme désigne l’action de grincer des dents dues à un mouvement inconscient des maxillaires, mais également celle de serrer les dents en une contraction forte et prolongée des muscles de la mâchoire et du visage. Il s’agit d’un phénomène courant qui peut toucher tout le monde et ce, à n’importe quel moment de la vie. Généralement, le bruxisme est sans incidence pour la santé. Il est plutôt occasionnel et léger. Cependant, cette anomalie peut devenir plus fréquente lorsqu’elle se révèle plus sévère ou chronique. Dans ce cas, des complications plus importantes au niveau des dents et des mâchoires peuvent survenir.

Découvrons ensemble de quoi il s’agit et les différentes manifestations du bruxisme dentaire.

Les différents types de bruxisme

En tant que trouble touchant aussi bien les adultes que les enfants, il se manifeste par des mouvements fonctionnels incontrôlés de deux sortes :

  • Le bruxisme statique qui survient par la crispation de la mâchoire en serrant les dents sans réaliser de mouvements de la mandibule.
  • Le bruxisme dynamique qui lui, entraîne un mouvement aussi bien latéral que de va-et-vient de la mâchoire lorsqu’à lieu l’action de grincer des dents.

Cette pathologie peut surgir de jour comme de nuit. Dans ce dernier cas, nous parlerons de bruxisme nocturne. Néanmoins, il n’est pas toujours évident de se rendre compte que l’on souffre de bruxisme du sommeil.

Certains indices permettent de le déceler. Parmi ces derniers consistent en des douleurs maxillaires, un endommagement, une sensibilité des dents ou encore l’apparition de tensions musculaires au niveau de la mâchoire, du cou et de la tête au réveil.

Les cas les plus aigus sont souvent ceux présentés par les personnes souffrant de bruxisme durant la nuit puisque cela se manifeste inconsciemment et peut se produire durant une grande partie de la nuit.

Les sources à l’origine du bruxisme

Plusieurs raisons peuvent être à l’origine du bruxisme. À commencer par un mauvais alignement des dents ou encore des dents manquantes. Lorsqu’il se produit de nuit, ce dernier est associé à des troubles du sommeil ainsi qu’à un degré élevé d’anxiété. Il se peut qu’il soit également lié à des facteurs environnementaux, sociaux et génétiques.

La consommation d’alcool, de caféine, le tabagisme, la prise de certains médicaments ou de drogues peuvent en outre expliquer ce phénomène.

Les conséquences du bruxisme

Lorsque le grincement des dents est léger, les conséquences sont mineures pour la santé. Toutefois, sur le long terme, ce trouble fonctionnel peut entraîner une usure prématurée des dents, de l’émail et de la dentine (l’ivoire des dents). Cela peut avoir pour effet une sensibilisation accrue au chaud, au froid ainsi qu’aux aliments acides.

Dans les cas les plus extrêmes et en l’absence de traitement, cela peut même générer un affaissement des mâchoires, des troubles de l’articulation mandibulaire, atteindre le nerf voire fracturer la dent.

Les traitements proposés par le cabinet dentaire du Docteur Assal

Les traitements varient en fonction du type et de la cause du bruxisme. Dans un premier temps, nos spécialistes en médecine dentaire vous poseront des questions ciblées. Cela dans le but de comprendre les raisons de ces contractions involontaires pour pouvoir vous proposer la solution la plus adaptée.

Une gouttière occlusale pour protéger votre denture

Pour éviter le grincement des dents durant la nuit, protéger la denture sera une priorité. Il pourrait vous être prescrit le port d’une gouttière occlusale afin d’éviter les complications qui en découlent. Il s’agit d’une gouttière rigide en plastique fabriquée sur mesure à partir de l’empreinte dentaire des dents du haut. Le port de cette gouttière anti-bruxisme se révèle très efficace pour protéger les dents de l’usure, si elle est portée toutes les nuits. Cependant, elle ne permettra pas de guérir le bruxisme s’il est lié à un état psychosomatique involontaire résultant du stress ou de l’anxiété.

Les traitements subsidiaires contre le bruxisme

Lorsque les dents sont trop endommagées, des traitements comme des couronnes, des ponts ou de canal devront être réalisés pour les remplacer ou les réparer.

Réduire le stress grâce à la médecine alternative

D’autres méthodes issues de la médecine alternative peuvent également être envisagées afin de réduire votre niveau de stress. Cela consiste en des exercices de relaxation et de méditation en vue de vous trouver dans de meilleures conditions au coucher. La pratique du yoga ou la consultation d’un hypnotiseur, d’un sophrologue ou encore d’un ostéopathe pourront vous être proposées.

La médecine du sommeil

Dans de rares cas, il sera nécessaire d’envisager une consultation auprès d’un spécialiste en médecine du sommeil afin de déceler les éventuels facteurs psychosomatiques. La polysomnographie est aussi une méthode recommandée. Elle consiste en des enregistrements vidéo et sonores durant une nuit de sommeil. Une autre solution, plus simple, se réalise à domicile en ayant recours à un appareil d’électromyographie portable. Il s’agit d’un dispositif qui enregistre l’activité électrique musculaire grâce à des électrodes placées sur la peau.

En savoir plus sur nos soins dentaires ?

Si vous souffrez de bruxisme souhaitez obtenir des informations complémentaires à ce sujet, n’hésitez pas à prendre rendez-vous. Notre équipe de spécialistes hautement qualifiés se tient à votre disposition.

Blanchiment dentaire, comment bien entretenir ses effets ?

Tout le monde se pose la question : combien de temps dure un blanchiment des dents ? Ce traitement a évidemment une durée de vie limitée dans le temps. C’est pourquoi, des gestes simples et des habitudes sont à prendre en considération pour en maximiser les effets.

La durée du blanchiment dentaire varie en moyenne entre plusieurs semaines à plusieurs mois et dépend de la technique employée. En effet, le blanchiment des dents tiendra plus longtemps s’il est réalisé dans un cabinet dentaire plutôt qu’à domicile. En institut ou encore dans un bar à sourire, il faudra le refaire régulièrement pour maintenir le même résultat.

Comment se déroule le blanchiment dentaire chez le dentiste ?

Au sein d’un cabinet dentaire, le traitement est effectué à l’aide d’un gel de blanchiment dentaire composé d’un agent blanchissant, soit le peroxyde d’hydrogène, et d’une lampe à lumière bleue, aussi appelée lampe UV. Celle-ci permet d’activer le gel de blanchiment dentaire. Le résultat de cette technique dépend du nombre de séances, de leur fréquence ainsi que de la concentration en produit blanchissant utilisé. En général, une à deux séances qui durent entre 20 et 90 minutes suffisent pour obtenir le résultat escompté.

Afin de garantir les effets du blanchiment et d’en augmenter la durée, un programme de maintenance sera instauré. Il sera variable en fonction du type de traitement auquel vous avez eu recours. Toutefois, il s’agit d’un acte de dentisterie esthétique qui se réalise ponctuellement et fait l’objet d’un suivi par le biais de visites chez votre dentiste.

Le blanchiment des dents avec des gouttières à domicile

Il est également possible de procéder à un traitement ambulatoire en ayant recours à des gouttières thermoformées. Nos spécialistes vont réaliser ces gouttières sur la base de votre denture et vous prescrire un gel à base de peroxyde d’hydrogène ou de peroxyde de carbamide. Cette alternative permet de réaliser la suite du traitement à domicile avec facilité par l’application du produit blanchissant dans les gouttières. Afin de garantir un résultat optimal, un accompagnement de la part de nos médecins dentistes vous sera proposé et ce, pour suivre l’évolution de la teinte de vos dents.

 Les facteurs à ne pas négliger pour conserver votre blanchiment dentaire :

Les différents facteurs pouvant influencer négativement le blanchiment des dents sont en gros tous les aliments ou habitudes qui peuvent colorer les dents, comme le tabac des cigarettes en raison de la nicotine qui colore les dents de manière importante et très rapide. Ensuite, certains aliments tels que les fruits rouges, le vin rouge, les sodas, le thé et le café sont à éviter absolument juste après un traitement de blanchiment si vous souhaitez garder des dents blanches.

Enfin, un autre facteur notable, indépendant de l’alimentation, est l’état initial de vos dents. En effet, les résultats du blanchiment dentaire seront plus pérennes lorsque le traitement est réalisé sur des dents initialement saines.

Quel entretien à mettre en place pour optimiser les résultats du blanchiment des dents ?

Après un blanchiment dentaire, il vous sera fortement recommandé d’avoir une bonne hygiène bucco-dentaire. Cela passe par le brossage de vos dents au minimum deux fois par jour pendant trois minutes avec un dentifrice contenant du fluor. Vous pourrez également utiliser du fil dentaire ou encore des brossettes interdentaires afin de nettoyer les éventuels dépôts qui se formeront dans les sillons. Une application occasionnelle de gel de blanchiment permettra de maintenir la teinte que vous aurez obtenue. Enfin, un détartrage régulier auprès de votre hygiéniste optimisera les effets de votre blanchiment dentaire sur le long terme.

En savoir plus sur nos soins dentaires ?

Si vous souhaitez obtenir des informations complémentaires sur nos compétences dans le domaine de l’esthétique dentaire ou prendre rendez-vous, notre équipe de spécialistes hautement qualifiés se tient à votre disposition. N’hésitez pas à nous contacter.

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L’implantologie dentaire, qu’est ce que c’est ?

Une ou plusieurs dents manquantes sont souvent cause de désagréments. En effet, la perte de dents peut entraîner des conséquences d’un point de vue esthétique et fonctionnel. Aussi appelée édentation, cette situation peut également générer des complications plus importantes comme l’affaissement du visage ainsi que la perte osseuse.

En ayant recours à l’implantologie dentaire, une discipline de la dentisterie esthétique, il est de nouveau possible d’arborer un sourire éclatant et de retrouver un confort lors de la mastication. C’est pourquoi l’implantologie dentaire doit conjuguer avec justesse des rôles fonctionnels et esthétiques.

Qu’est-ce qu’un implant dentaire ?

L’implant dentaire se compose d’une racine artificielle en titane fixée et maintenue dans l’os alvéolaire de la mâchoire. À cela s’ajoute une couronne en céramique ou une prothèse dentaire qui seront fixées sur la nouvelle racine dentaire. Tous ces éléments permettent de reconstruire entièrement une dent ou la denture.

Afin de garantir l’efficacité de la pose, il est nécessaire de planifier plusieurs rendez-vous chez votre médecin dentiste car il s’agit d’un traitement qui se réalise en plusieurs étapes.

Comment se déroule la pose d’un implant dentaire ?

Au sein de notre cabinet dentaire, nous appliquons des techniques modernes pour la pose d’implants dentaires auprès de nos patients. Nous débutons par un diagnostic très précis et détaillé de la denture ainsi que de l’état de la cavité buccale. De ce fait, le déroulement de l’opération sera influencé par ces facteurs ainsi que par l’emplacement de la dent à remplacer et l’état de santé général du patient.

Nos chirurgiens-dentistes suivent un protocole chirurgical afin de garantir un résultat impeccable lors de l’intervention qui se déroule en 3 phases distinctes :

L’incision de la gencive

La 1ère phase consiste à venir inciser la gencive pour y aménager un logement dans l’os afin d’insérer l’implant qui servira de racine artificielle. La gencive est ensuite refermée pour permettre le processus de cicatrisation osseuse.

La pose d’un pilier en titane

La 2ème phase a lieu entre 2 et 6 mois après la mise en place de l’implant. Une empreinte de la position exacte de l’implant est prise pour être transmise au laboratoire dentaire.

Le vissage en implantologie dentaire

Enfin, lors de la 3ème et dernière phase, la reconstruction est vissée ou scellée sur le ou les implants. La reconstruction peut être une couronne en céramique ou une prothèse fixée sur les implants.

La pose d’un implant dentaire est-elle douloureuse ?

La question qui revient le plus souvent est celle de la douleur entraînée par la pose d’un ou plusieurs implants. En effet, cette intervention consiste en une opération qui se déroule sous anesthésie locale. Ainsi, vous ne ressentirez aucune douleur.

Toutefois, la douleur postopératoire quant à elle, est variable. Elle dépendra de votre seuil de tolérance ainsi que du nombre d’implants et de leur position dans la bouche. Des mesures vous seront indiquées par votre médecin dentiste pour limiter les potentiels désagréments.

Sûre, efficace et sans danger pour la santé, cette intervention est devenue une procédure de maîtrisée. Grâce à nos chirurgiens-dentistes hautement qualifiés et à notre expertise, nous sommes en mesure de vous prodiguer des soins d’une grande qualité.

Quelle est la durée de vie d’un implant dentaire ?

L’implant dentaire possède une durée de vie très élevée voire illimitée. Le respect d’une bonne hygiène bucco-dentaire ainsi qu’un suivi professionnel régulier permettent d’assurer la longévité de l’implant dentaire.

En savoir plus sur nos soins dentaires ?

Si vous souhaitez obtenir des informations complémentaires sur nos compétences dans le domaine de la chirurgie orale et dentaire ou prendre rendez-vous, notre équipe de spécialistes hautement qualifiés se tient à votre disposition. N’hésitez pas à nous contacter.

Cabinet Dentaire du Docteur Assal

Dr. Patrick Assal
Dr. Sabine Navet
Tél : +41 21 321 15 15
Fax : +41 21 321 15 16 Email : info@dentoffice.ch

l’esthétique dentaire illustrée par un visage au sourire éclatant

L’esthétique dentaire : comment embellir votre sourire ?

Un sourire éclatant, des dents solides, des gencives saines ne sont ni des caprices ni des fantaisies. D’ailleurs, certaines personnes ont recours à l’esthétique dentaire pour améliorer certains aspects de leur sourire. En effet, le sourire ainsi que l’apparence de la denture exercent souvent une grande influence sur l’estime de soi et sur les relations sociales. Et participent à l’image projetée d’une personne en bonne santé et soucieuse de son hygiène de vie.

Aussi simple que cela puisse paraître, un beau sourire permet de transmettre davantage de confiance à son interlocuteur. Il s’impose donc comme étant le meilleur des ambassadeurs.

Pourtant, l’apparence du sourire revêt de facteurs aussi bien génétiques que de l’âge et des habitudes de tout un chacun. Et par conséquent, certains sollicitent l’intervention de professionnels qualifiés pour corriger ou embellir l’apparence de leur denture.

C’est ainsi que l’esthétique dentaire, aussi appelée dentisterie esthétique, est devenue une spécialité à part entière. Elle permet de traiter l’aspect visible des dents et des gencives en termes de forme, de couleur, de taille ou encore de positionnement.

Quelles sont les prestations de l’esthétique dentaire ?

En tant que discipline de la dentisterie visant à améliorer l’apparence du sourire, celle-ci inclut différentes manipulations et techniques. Ces dernières vont du blanchiment dentaire, à la restauration de dents cariées ou abîmées, tout en passant par l’implémentation de facettes en céramique jusqu’à la chirurgie gingivale et le traitement orthodontique.

À partir d’une analyse du visage, le médecin dentiste va fournir des traitements prenant en compte les proportions du visage du patient. Sur la base de ces éléments, il va ainsi poser un diagnostic et établir un plan de traitement. Et ce, afin d’obtenir le résultat souhaité par le patient.

Les principaux traitements en dentisterie esthétique

  • Blanchiment dentaire
  • Facettes dentaires
  • Certains types de traitements orthodontiques
  • Ablation de la structure dentaire ou des gencives
  • Implantologie dentaire

 

En savoir plus sur nos soins dentaires ?

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Comment garder une bonne hygiène bucco-dentaire ? L’importance des soins dentaires.

L’hygiène bucco-dentaire consiste à réaliser un ensemble de soins dentaires de base quotidiens de manière à maintenir une denture en parfaite santé.

Toutefois, afin d’éviter l’accumulation de dépôts divers sous forme de plaque dentaire, tartre ou colorations, il est conseillé de consulter périodiquement une hygiéniste dentaire. Celle-ci examinera l’état de santé de vos dents et réalisera les traitements adaptés. Elle sera également votre interlocutrice de référence pour vous indiquer les bonnes techniques et outils à utiliser selon vos besoins. Si vous le souhaitez, votre hygiéniste dentaire mettra aussi en place un plan adapté et personnalisé.

Ainsi, la régularité de ces visites a pour but de prévenir et dépister les pathologies dentaires telles que des caries, gingivite ou autres lésions de la cavité buccale. En effet, ces maladies infectieuses et inflammatoires dans la cavité buccale peuvent avoir des conséquences néfastes sur votre santé.

Les soins courants du quotidien pour une bonne hygiène bucco-dentaire

Chez soi, il est tout aussi important d’adopter un rituel de soins bucco-dentaires de qualité. Ainsi, la première habitude à prendre est le lavage des dents, au mieux après chaque repas, ou au minimum deux fois par jour. Celui-ci doit se faire avec soin et durer au moins trois minutes. À la suite du brossage, il peut vous être recommandé d’effectuer un bain de bouche qui permettra de détruire les éventuelles bactéries restantes, renforcer l’émail de vos dents et de le rendre plus résistant aux attaques acides.

En conséquence, un entretien quotidien suivi de consultations périodiques vous aidera à maintenir des dents saines et propres sur le long terme, et vous évitera d’éventuelles complications.

Comment choisir son médecin dentiste?

Choisir son médecin dentiste n’est pas toujours chose aisée. Pourtant, une visite annuelle est une démarche importante pour le maintien d’une bonne santé bucco-dentaire. Ainsi, le médecin dentiste à qui vous confierez le soin de votre denture doit être un partenaire de confiance et un professionnel reconnu. Il doit vous connaître et vous proposer les soins qui seront les plus adaptés pour vous.

Plusieurs critères sont à prendre en compte dans la recherche d’un médecin dentiste de qualité. Les qualifications et spécialisations de votre dentiste doivent être adaptées à vos besoins. Les équipements de la clinique dentaire tout comme la propreté du cabinet sont également des critères révélateurs. Votre dentiste doit montrer un intérêt marqué concernant votre bilan dentaire afin d’envisager les futurs traitements et solutions à vous proposer. Il doit évaluer vos attentes et exigences en étant à l’écoute et se montrer patient. Vous devez sentir un feeling passer.

Le choix d’un dentiste est une démarche qui nécessite du temps et de la recherche. Ainsi, une fois le bon dentiste trouvé, il sera préférable de le garder car en changer sera clairement contre-productif au niveau du suivi et vous occasionnera des frais inutiles. Gardez à l’esprit que des soins de qualité et une hygiène buccale bien entretenue vous permettront une santé dentaire durable.

L’esthétique dentaire: est-ce uniquement important pour les jeunes ?

L’esthétique dentaire est la spécialité de la médecine dentaire qui s’occupe de l’amélioration de l’apparence des dents et du sourire. Les propositions d’esthétique dentaire communiquent sur des sourires harmonieux en intervenant sur l’apparence générale de la dentition à savoir la position et l’alignement des dents ainsi que la qualité et la forme des dents mais également sur la teinte des dents et sur la santé des gencives. Les actes réalisés sont, de fait, fonctionnels et esthétiques pour obtenir des résultats durables.

Actuellement, le traitement le plus connu et également le plus étudié dans cette spécialité est le smile-design. Il concerne la forme, la taille et la couleur de la dent. Les procédures sont, dans ce cas, peu invasives.
La méthode consiste en une analyse du visage qui aboutira à une proposition personnalisée calquée sur les besoins du patient, ses caractéristiques bucco-dentaires ainsi que les proportions de son visage. Cette analyse permettra de poser un diagnostic et d’établir un plan de traitement. Les techniques seront alors expliquées au patient et il pourra, ainsi, opter pour celle qui lui convient ou alors combiner plusieurs d’entre elles.

Par ailleurs, les 4 traitements les plus demandés sont:

  • le blanchiment des dents;
  • l’orthodontie;
  • la pose de facettes dentaires;
  • l’implantologie dentaire.

Le blanchiment dentaire consiste à éclaircir durablement la couleur des dents qui ont perdu leur blancheur naturelle au fil du temps et en raison de la consommation de certains aliments. Cette méthode repose sur l’application d’un gel blanchissant activé par une lumière froide pour une absorption optimale.

Certains traitements orthodontiques tels que la correction de l’alignement des dents et de l’occlusion sont catégorisés d’esthétique dentaire. En termes de traitement visant la correction de la position des dents, les gouttières invisibles ont engendré une avancée importante.

L’utilisation de facettes dentaires se répand progressivement. Ce traitement permet de corriger de légers défauts comme la malposition dentaire, la dyschromie et même la taille ou la forme en couvrant simplement la dent naturelle par ces fines coquilles. Ce traitement est facile et rapide et il offre un résultat instantané.

La pose d’implants dentaires est une méthode très courante. Elle permet de corriger le sourire lorsqu’une dent manque ou qu’une dent a subi des dommages tels qu’elle est irrécupérable. Dans ce cas, un implant est placé à l’aide d’une vis fixée sur l’os de la mâchoire ou au maxillaire. Au besoin esthétique s’ajoute un besoin fonctionnel lié à la dent d’origine.

Cette approche se veut holistique en vue d’amener un équilibre et un bien-être à la fois physique et moral au patient. En effet, redonner l’aspect naturel d’un sourire déplaisant, marqué par le temps ou améliorer l’aspect naturel d’un sourire initialement disgracieux est généralement à l’origine d’une telle démarche. Chacun peut recourir à ce type de traitement à condition d’avoir, au préalable, une santé bucco-dentaire convenable. Cela concerne également les personnes d’âge mûr qui, en dépit d’une santé bucco-dentaire préservée, sont confrontées à des désagréments esthétiques dus uniquement à l’âge de leur denture et à son usure normale. Dans ces circonstances, une reconstruction esthétique est totalement indiquée afin de rétablir un sourire naturel et soigné.

Suis-je obligé de remplacer une dent manquante ?

La perte d’une dent est également appelée édentation. Un accident ou un mauvais soin provoquant la cassure d’une dent peut être à l’origine de telles circonstances.

Certes, un désagrément esthétique est occasionné mais cela engendre également des répercussions néfastes pour la santé et le sourire. En effet, un déséquilibre sur la mâchoire va progressivement s’installer dû à une mastication plus prononcée du côté sain de la mâchoire. Par ailleurs, l’espace manquant sera progressivement occupé par les autres dents. Ces dernières se déplaceront et deviendront alors plus sujettes aux caries et aux maladies de la gencive compte tenu de cette instabilité ainsi que du brossage de dent difficile dans cette région bucco-dentaire. Avec le temps, cela causera un déchaussement de la dent de la mâchoire opposée car elle n’aura plus d’appui. De surcroît, l’articulation de la mâchoire peut générer des douleurs, des craquements, des claquements, des acouphènes voire des douleurs cervicales. D’un point de vue esthétique, un sourire désaligné se dessinera et la physionomie du visage sera modifiée par la résorption de l’os de la mâchoire. Le visage vieillira ainsi prématurément avec la pointe du nez qui se rapproche du menton et les joues qui se creusent.

Vous avez, de fait, avantage à remplacer une dent absente. Plusieurs options peuvent être envisagées : le pont dentaire, les implants dentaires ou les prothèses amovibles. Le budget du patient, ses besoins, ses habitudes de vie et ses attentes définiront la solution appropriée.

Pourquoi faut-il avoir une bonne hygiène dentaire ?

La réponse est simple et les raisons multiples. Elles sont tant d’ordre esthétique que médical. Une hygiène bucco-dentaire irréprochable permet un sourire éclatant, une haleine fraîche et une bonne santé. Cela se traduit également par un bien-être général et une meilleure élocution.

Avoir une bonne hygiène dentaire ce sont des dents propres, sans restes alimentaires ni plaque, des gencives roses qui ne font pas mal et qui ne saignent ni lorsque vous vous brossez les dents ni quand vous passez le fil dentaire. Le cas échéant, il est important de consulter un médecin dentiste comme lorsqu’une mauvaise haleine persiste. En effet, ces signes sont des indicateurs que votre santé bucco-dentaire est menacée et parfois même votre santé de manière globale.

Mais que se passe-t-il dans ce cas de figure ? L’apparition de caries, une mauvaise haleine ou des maladies parodontales sont causées par une accumulation de bactéries qui endommagent l’email et favorisent l’apparition de caries ou une gingivite. En effet, la bouche est une zone humide du corps humain qui est en communication avec l’extérieur. A chaque ouverture de bouche, des bactéries y pénètrent. Au cours de la journée, ces bactéries s’installent sur les surfaces dures que sont les dents et y prolifèrent. Le métabolisme de ces bactéries crée des substrats acides qui sont nuisibles, tant pour les dents que pour les gencives. De plus, les bactéries ne sentent généralement pas bon et une haute concentration génère une mauvaise haleine. Voici pourquoi des dents et une langue propre ainsi qu’une gencive saine seront gages de bonne santé bucco-dentaire.

Quelques gestes quotidiens vous seront précieux ainsi que des techniques de brossage dentaire (dents et langue) et d’utilisation du fil dentaire. Éviter de grignoter entre les repas, vous brosser les dents deux à trois fois par jour, utiliser du fil dentaire tous les jours, avoir une alimentation saine et riche en vitamines est vivement recommandé. Des check-up réguliers et un détartrage annuel auprès d’une hygiéniste dentaire constituent une excellente prévention.

5 conseils pour prendre soin de ses dents

5 habitudes indispensables pour bien prendre soin de ses dents

La denture est un organe vital pour l’être humain. Il est donc primordial d’en prendre grand soin. La recherche médicale a montré que les personnes ayant une denture saine tout au long de leur existence ont une meilleure espérance de vie que les personnes ayant une denture négligée.

Ainsi, prendre soin de ses dents signifie avoir une cavité buccale aussi propre que possible, avec une concentration bactérienne aussi faible que possible.

Découvrez 5 conseils clés pour assurer une hygiène dentaire de qualité et indispensables aux soins de vos dents. Si vous adoptez ces cinq habitudes, vous aurez bien plus de chances de maintenir votre denture en bonne santé.

  1. Visites régulières chez votre médecin dentiste de confiance
  2. Soins de qualité
  3. Soins annuels par hygiéniste dentaire selon vos besoins
  4. Hygiène dentaire quotidienne
  5. Habitudes alimentaires adéquates
1. Assurer un suivi régulier avec votre médecin dentiste, qui vous connaît et en qui vous avez confiance

Il est important d’être suivi par un médecin dentiste qui soit à votre écoute et qui privilégie le contact humain. Le maintien d’une bonne relation avec votre médecin dentiste vous permet donc de trouver les solutions les mieux adaptées à vos besoins en termes de soins dentaires.

2. Faites soigner vos dents par des professionnels spécialisés, pour des soins dentaires de la plus haute qualité

Le Dr Assal dirige son propre laboratoire dentaire, composé d’une équipe de techniciens spécialisés. Cela permet une fabrication « swiss made » d’excellente qualité, de couronnes, d’implants dentaires, de facettes, de prothèses dentaires, etc.

3. Ayez recours une, deux voire trois fois par année aux services d’une hygiéniste dentaire diplômée

Ces séances vous permettent notamment d’effectuer un détartrage de vos dents, d’éliminer certaines colorations et de diagnostiquer d’éventuelles caries.

4. Suivez quotidiennement (et scrupuleusement !) les instructions d’hygiène proposées par votre hygiéniste dentaire

Ayez recours à la fluoration. Assurez-vous de changer régulièrement votre brosse à dents, et pensez à utiliser du fil dentaire après chaque brossage de vos dents.

5. Les meilleures habitudes se construisent avec des gestes simples

Brossez-vos dents après chaque repas, et évitez de grignoter entre les repas sans que vos dents ne puissent être lavées. En effet, le maintien rigoureux de petites habitudes vous permet d’augmenter fortement les chances de maintenir votre denture en bonne santé